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美麗度破表!
要發揮溫泉最大的效用,關鍵在泡法。
為了不給身體增加負擔,要避免空腹和剛吃飽的時候,喝過酒後更是嚴禁泡湯。
另外,溫泉有消耗體力的作用,在泡湯時盡量不要做過於激烈的運動,但是輕微的伸展操卻對消除疲勞很有幫助喔!

要變美,就該這麼泡!

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碳酸氫鈉泉
軟化角質,乳化皮膚油脂,使得肌膚光滑細緻,有「美人湯」之稱。最適合油性肌膚!
但浴後皮膚易覺乾燥,記得要立即擦上保溼乳液喔!
代表地區 烏來、礁溪、谷關、知本溫泉、關子領泥漿泉等。
單純泉
無色透明且無味,可柔化肌膚,不刺激。就連皮膚敏感的人都可以輕鬆泡喔!

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試試優格和味噌湯的新吃法,就可以輕鬆解決便秘,讓妳穿上party 貼身洋裝再也不尷尬囉!
企劃製作/ Vita纖活誌編輯部

加入脫脂奶粉的優格...效果頓時加倍!
相信很多人都試過,以吃優格來解決便秘的困擾。雖然對許多人都立即發揮效果,但優格在某些「腸胃頑強」的人身上,似乎無法百分百發揮神奇作用。
現在就教妳1招提升優格通便效力的新吃法,徹底解決排便不順的問題,在Party前緊急揮別小腹便便啦!

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