播下一個行動，收穫一種習慣；播下一種習慣，收穫一種性格；播下一種性格，收穫一種命運。 —— 印度諺語
良好的習慣乃是人在其神經系統中存放的資本，這個資本不斷地在增值，而人在整個一生享受著它的利息。壞習慣則是道德上無法清償的債務，這種債務能夠用不斷增長的利息去折磨人。
作為家長，怎樣才能幫孩子克服學習、生活上的壞習慣，養成好習慣呢？下面這些青島萊西市濱河小學家長的經驗值得借鑒。
培養學習好習慣的4法：
找準切入點
我的兒子做事沒有條理。做作業時，書和本子攤在桌子上、床上，到處都是。我提醒他很多次，他總把我的話當耳邊風。沒辦法，我只好幫他收拾。但總這樣也不 是辦法。於是，我就抓住他喜歡玩電腦這一點，為他製作了一張表格，列舉了做事有條理的幾點要求，每做到一次就貼上一個小五星，每星期得到30個小五星，就 可以在星期六下午玩電腦，否則不行。一段時間下來，效果明顯。現在，兒子慢慢養成了自覺收拾書包的習慣，做事有條理多了。 梁棟家長
重在引導
在家裏，父母就是孩子的老師。每次孩子放學回家，我們都會問一下他在學校的情況，鼓勵她在學校要聽老師的話，多和同學交流，引導她看看課外讀物和少兒節 目。時間一久，孩子自己就養成了一種良好的學習習慣，放學回家的第一件事就是完成老師佈置的作業，作業完成後就看電視裏的少兒節目，跟著節目學習英語，也 跟著節目學做一些小製作。
孩子有了壞習慣，家長發現後，不能只是罵他，批評他，而應該用生動形象的事例啟發他。比如我孩子走路有彎腰駝背的習慣，我們就讓他看電視中軍人和舞蹈演員的挺拔身姿，比一比，哪個好看。這樣啟發的作用，比光講道理效果好。 李春雨家長
保護好奇心
家長對孩子的好奇心要有足夠的耐心，以保護這種寶貴的好奇心。我發現我兒子特別愛動腦，只要他好奇的事物，都愛刨根問底。有一次，查水錶的人到我家查完 表走後，兒子就到衛生間呆了很長一段時間，開始的時侯，我以為兒子在大便，過去一看，原來兒子在看水錶。我問：“雲成，你在幹什麼？你想認識水錶嗎？” “爸爸，我想知道。”我告訴他：“你知道為什麼水錶上紅色的針比黑色跑得快嗎？因為它下面是許多齒輪，跑得最快的齒輪最小，跑得最慢的齒輪最大。”兒子高 興地點點頭。我趁機教兒子學會看水錶。有時兒子到鄰居家玩兒，也會去看人家的水錶，鄰居都納悶，這個小孩兒還會看水錶？培養一種良好的習慣，會使孩子終生 受益。 張雲成家長
耐心培養
我的女兒笑含是個活潑可愛的孩子，在培養笑含的習慣上，我有以下幾點體會。
1.訓練孩子及時做作業。
由於笑含性格外向，極其活潑，但自製力弱，我就和女兒約定：放學回家先做老師佈置的作業，做完作業後，復習前面學過的功課，然後預習第二天要學的功課。 每天她放學後，我先放下手裏的活，陪她做功課。一般的題，我要求她自己做；複雜的題，我給她提示一下，讓她自己思考。如果她還不會做，就給她講解，然後再 出幾個同類型的題讓她鞏固一下，直到會做為止。通過這種訓練，女兒在遇到同類題時就能得心應手了。
2.訓練孩子學會復習
“溫故而知新”。每天晚上，在作業不是太多的情況下，我和女兒一起復習前面學過的各科知識：語文、數學、英語等。通過這種訓練，女兒能在做完功課後比較自覺地復習前面學過的知識。
3.教孩子學會利用時間
短短的中午，是女兒最高興的時侯，吃完午飯，我陪女兒一起運動，我每天中午都會抽出時間陪著她一起聽聽錄音，打打羽毛球，或跳跳舞。我們倆一起活動，女兒那高興勁就甭提了，她把舞蹈老師教的舞蹈片段教給我，教我胳膊要伸直，動作要協調，那認真勁儼然是個老師。
久而久之，含笑每天都能珍惜時間，自覺完成作業，按時復習功課。在教育女兒的過程中，我深深體會到：好的習慣是耐心培養出來的。 丁笑含家長
培養生活好習慣的4法：
給孩子講明道理
孩子現在小，就像一張白紙，我們怎樣教他，他就會怎麼做。有時侯孩子忘記了，只要你稍加提醒，他便會立即意識到該怎樣做。這就是習慣成自然的原因。舉一
個例子：我要求孩子養成早晨起床後先喝一小杯水的習慣。一開始，孩子不喝水，總說口不渴，我就告訴孩子為什麼要喝水。孩子接受了，慢慢地養成了習慣，有時
大人忘了，孩子還會提醒你呢。為了培養孩子養成一種好的習慣，我們做家長的要付出耐心和毅力，雖然是苦了點，但只要看到孩子進步了，這辛苦就是值得的。
張雲成家長
別讓孩子“依賴”
去年底，我生病住院了。女兒從小依賴性比
較強，我剛住院時，每次打電話，她都哭著喊著想媽媽。女兒的班主任知道了這個情況，和我商量——要利用這個機會培養孩子獨立生活的習慣。老師和女兒談心，
說你是班長，應該以身作則給同學們做出榜樣，媽媽不在身邊要學會獨立生活。老師為女兒設計了一個表格，把每天要做的事情列在表上。比如幾點起床，幾點洗
臉、刷牙，幾點上學……另外要注意的問題也列在表上，如有人敲門時問清楚了是誰再開門，熱完飯要及時關上煤氣灶等等，讓女兒試試看。女兒按照表格上的要求
去做，不知不覺就能獨立生活了。 李雪家長
做孩子的榜樣
想讓孩子怎麼做，家長自己首先要做到，因為榜樣的力量是無窮的。例如，我們把家裏的垃圾放在門口，下樓都自覺帶下去。久而久之，孩子也記住了，現在，無論在自己家還是在姥姥家，只要門外有垃圾袋，他下樓都會很自然地帶下去。看到孩子這麼懂事，我打心裏高興。
跟孩子說話一定要算數，做不到的，不要承諾。偶爾哪次失信了，要給孩子解釋清楚，爭取他的諒解，否則孩子會說你說話不算數，他以後說話也可以不算數了！
跟孩子做朋友也相當重要。與他們一起玩，一起做遊戲，遵守相同的遊戲規則。家長做錯了什麼事，也要向孩子道謙，這一點兒也不難為情，試試看你會發現，孩子其實很大度。 李恒家長
從小培養
我的兒子賈春林，是一個活潑可愛的二年級學生，從小他就養成了愛講衛生的好習慣。
一個人良好的生活習慣在很大程度上取決於從小培養。父母是孩子的第一任老師，一面鏡子，我們的一言一行都是孩子效倣的榜樣，所以孩子的良好習慣與我們父 母息息相關。記得兒子剛剛會跑的時侯，有一次從外面玩回來吃飯，沒洗手就伸手抓饅頭，被我用筷子輕輕地敲了一下，兒子淚汪汪地看著我，他媽媽趕緊把他抱到 懷裏問他：“爸爸為什麼打你？因為你飯前不洗手，這是不衛生的，臟東西吃下去會生病。”兒子點點頭。從那以後，他媽媽常常給他講這方面衛生常識。隨著時間 的推移，兒子慢慢地養成了良好的衛生習慣，飯前便後都能自覺地洗凈雙手。現在兒子已經9歲了，每天衣服總是乾乾淨淨，在學校他愛勞動，講衛生，時常受到老 師和同學的好評。
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