因為0920(六)MC日
故從0920開始暫停服用減重產品
僅記錄每餐吃的內容
0922(一)
早午餐(11:30):日式照燒堡+中杯熱紅茶(米象漢堡)
晚餐(9:00):自煮什錦(高麗菜、蛋、肉片、蛋餃、燕餃)拉麵
923(二)
早餐(9:00):二片葡萄土司+紅茶
下午(4:00):三片葡萄土司+上午沒喝完的紅茶
晚餐(9:00):回鍋昨夜沒吃完的麵再加料(貢丸+肉片+高麗菜+蛋)
0924(三)
早午餐(12:00):媽媽樂 鱈魚漢堡+兩杯中紅茶
0923(四)
0924(五)
0925(六)
0928(日)
早:蛋餅+兩片黑胡椒肉
午:三片巧克力
晚:
0929(一)颱風天-停止上班上課
早(10:00):檸檬蛋糕捲+紅茶
午(13:00):二片巧克力+蛋餅+黑胡椒肉+紅茶
晚(18:00):拿坡里炸雞三塊+雪碧+一片海陸披薩
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