簡單的中藥方劑，可為孩子調理身體
◎黃耆大棗湯◎
材料：黃耆10克、大棗6枚。
做法：加水煮1～2個小時，補藥要多煮，每天一次。
功效：主要是補虛，對於出汗、乏力、注意力不集中、經常發脾氣有很好效果。
◎山藥百合粥◎
材料：山藥15克、百合6克。
做法：山藥百合沒有明顯的藥味，適合做粥，全家人共同享用，可以加適量的江米，粥的口感會更好。
功效：主要可以調理脾胃、滋陰潤燥，對於大便乾硬、咳嗽、發燒等情形有很好的效果。
◎銀耳百合大棗羹◎
材料：白木耳15克、百合10克、大棗6枚，蜂蜜適量。
做法：加入5碗清水，燉煮40分鐘。
功效：主要是滋陰潤燥，提高抵抗力，適用於大便乾、慢性咳嗽、經常發燒的孩子。
◎止咳藥方◎
材料：五味子6克、烏梅3克，百合6克、大棗6枚、甘草3克。
作法：煎40分鐘，味道有點酸，用蜂蜜調製後服用。
功效：主要是針對慢性咳嗽、乾咳、夜間清晨咳嗽。
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◎ Ashley◎ (6)
