喝水後感覺到噁心頭暈想吐

喝水沒事，沒事多喝水。
就是中了這廣告詞~ 讓我沒事就一直在喝水呢~

近日常有一口喝了水後的反胃感，甚至頭暈
本想說是否感冒了
找估狗大神一問之下
才知道，
原來，多喝水是不行的
應該要依照自己的需要喝水

一般正常是體重*30ML
最多喝體重*60ML

喝到一般標準水量還覺得口渴，
也許是身體健康出了問題，要看醫生喔