close

試試高蛋白餐
所有東西都停下來

 
第一天(當日吃完)
L形雞腿2隻(去皮.不可油炸.炭烤.其他方式都可)
白吐司4片
鮮奶或無糖豆漿  360CC  2份
燙青菜不限(不可淋肉燥)
 
第二天(當日吃完)
L形雞腿3隻(同上)
白吐司2片
鮮奶360  1份
燙青菜不限(不可淋肉燥)
 
第三天.第四天.第五天(同第二天)
 
第六日
同第一日的吃法
 
第七日  正常飲食
 
@高蛋白餐不可長期使用
腎臟會無法負擔




arrow
arrow
    全站熱搜

    Ashley 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()